頸椎病不是不能睡枕頭，而且最好睡較低的枕頭。因為頸椎病的頸椎通常會椎間盤突出，頸椎本來是C字形往前彎，但是其變成往后彎。在往后彎了以后，如果后面的枕頭太高，就會加重頸椎往后反曲，進而容易壓到脊髓。這種情況下，枕頭較低，頸椎的曲度相對較好，進而減少對后面脊髓的壓迫。所以頸椎病不是不能睡枕頭，只是頸椎病最好睡較低的枕頭。現在市場上有專門的頸椎枕，有的是帶有記憶功能的記憶枕，即前面較凹，而下面凹得較小。頸椎躺上去以后，頸椎本來是往前彎反曲，將頭往下低點，把頸椎變成弧形，弧形就不容易壓下面的脊髓。所以頸椎病可以睡枕頭，建議睡較低的枕頭。