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        頸椎病睡什么枕頭好
        
		
        
			
        參與醫生
        武漢科技大學附屬普仁醫院 陳令斌 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        頸椎病患者的枕頭不應過軟，建議選擇天然乳膠枕，有凹凸形狀的枕頭更佳，枕頭的高度以8-10cm左右最適宜。習慣側臥位的患者，應根據頭部到肩膀的長度來選擇相應高度的枕頭。除了選擇適當的枕頭外，平時患者應注意頸部保暖，避免長時間伏案工作或受風寒等。
		
        

	
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