斷奶時如果出現脹奶，并且疼痛比較嚴重，通常需要將乳汁排空，可應用吸奶器或繼續喂養嬰兒，使乳房的脹痛短暫消失。在哺乳期間，如果希望將哺乳斷掉，通常會采用循序漸進的方法，可通過延長哺乳間隔、減少哺乳時間，很好的減少乳頭刺激，對于回奶比較有益。同時在飲食上，也可以減少湯汁類的食物攝入，這對于減少乳汁分泌，能起到一定的輔助作用。在斷奶時，需注意保護乳頭周圍清潔，通過適當消毒，并且應用適當的文胸保護乳房不受外界的傷害，可以很好減少乳腺炎發生。在斷奶期間，要注意減少辣椒、酒精等刺激性食物的攝入，這對于保護乳房的健康也比較重要，斷奶以后要適當的對乳房進行超聲等臨床檢查，以減少乳腺疾病出現的機會。