腰椎間盤突出保守治療只能緩解癥狀；手術只能治療局部，不能防止其它的腰椎間盤突出。康復治療在整個腰椎間盤突出癥的治療過程中，非常重要且必要。腰椎間盤突出多是由于生物力學的改變，與日常生活的姿勢關系密切，患者通過康復科學習居家康復技巧，在日常生活中避免腰椎間盤受到過度的應力，避免腰椎間盤突出，達到預防目的。康復的重點是預防，在疾病未發作前，防范于未然，才是對疾病治療的最好方法。