失眠是較頑固的癥狀，失眠能否自愈主要分如下幾種情況： 1、失眠癥狀無其它并發(fā)癥，且出現(xiàn)時(shí)間較短、程度較輕，通過服用藥物，如鎮(zhèn)靜催眠藥類藥物可以自愈。該期間主張患者配合中藥進(jìn)行治療，根據(jù)患者的體質(zhì)狀況和中醫(yī)辯證，通過綜合調(diào)理可以痊愈； 2、針對其它情況，如某種疾病繼發(fā)失眠，通過單純失眠治療效果較差。由于原發(fā)病的存在，需要積極控制原發(fā)病，失眠癥狀才能逐步改善，如焦慮抑郁患者出現(xiàn)軀體癥狀和失眠癥狀較為常見，僅僅緩解失眠癥狀，治療效果不特別顯著，只能通過去除焦慮抑郁的病因。焦慮抑郁需要服用抗焦慮、抗抑郁藥物，服用過程中有些藥物可以短期服用，服用后可快速停用，但多數(shù)抗焦慮、抗抑郁藥物存在服用藥物的療程問題，通過藥物長期規(guī)律的服用，控制焦慮、抑郁。