孕晚期保證沒有腹痛、出血及任何不適情況下可以盤腿坐。但盤腿坐前提為以女性舒適為第一要素。如果盤腿坐時，出現不適癥狀，尤其能夠感受腹部受外界壓力增大，則不提倡盤腿坐。懷孕晚期，尤其已經孕足月后，產科醫生提倡孕婦適當盤腿坐位或使用瑜伽球，可以增加會陰體彈性。另外也需要注意女性盤腿坐位時，通常對于下肢，尤其對于腹股溝位置韌帶，具有牽拉作用，避免分娩過程中長時間采取膀胱截石位時出現痙攣，以及腹股溝位置不適癥狀，提前予以鍛煉。但不恰當坐姿，有時可能由于增加腹腔內壓力，撞擊胎盤，可對母兒造成嚴重不利影響。