晚上睡覺不關燈，尚無明確證據證明存在危害，只是從動物實驗的角度而言，有光線進入眼睛可能導致神經看不清楚，該情況被稱之為半透明膜。半透明膜在動物實驗身上證明，可能容易誘發近視，在人身上從來沒有證據證明不關燈到底有何危害。但不關燈睡覺，理論上會打亂本身的睡眠節律。幼兒通常存在白天和晚上交替的晝夜節律，晚上如果不關燈且燈光特別強，可能幼兒相對更容易驚醒、睡眠不足，或出現節律方面紊亂，理論上可能會對眼睛，尤其是近視發展方面有一些負面影響，但影響也非常微弱。在臨床上因為晚上不關燈而造成視力變差的患者，總體非常少見。如果幼兒確實晚上關燈不能睡覺，那則偶爾開個燈也可以，但盡量培養能夠晚上關燈睡覺，還是有一定的積極意義。