坐著就睡著了見于以下幾種現象：一、生理現象：70-80歲的老年人連續睡眠基本消失，而趨向于間斷睡眠，晚上不睡而白天不清醒；二、病理現象：1、呼吸睡眠暫停綜合征：患者經常由于鼾癥、呼吸暫停、缺氧而無法入睡，第二天由于缺氧、困倦、疲乏坐著就能入睡。2、發作性睡病：是一種原因不明的睡眠過多情況，不分時間、地點突然陷入半小時左右的睡眠，通常伴有睡癱、睡前幻覺和猝倒等癥狀。