人的一生當中有1/3是在睡眠中度過，睡眠的時候做夢很正常，做美夢、做夢較少。或者做夢雖然多，但是不影響睡眠質量，第二天精神飽滿，能夠從事正常的學習、工作、生活，就是正常的現象。一睡著了就做夢，做夢很多，有的時候做惡夢，影響睡眠的質量，第二天精神不爽，不能很好的正常學習、工作、生活，就是一種病態。所以一睡著了就做夢的病態情況，應該有很多的原因。比如白天受到了負面刺激，夜里睡著了還在想負面刺激就會做夢。睡眠的環境不好，聲光刺激也會做夢。如果有腦部疾病的患者，一睡著了，也會做夢。如果有情緒性疾病，有焦慮、有抑郁癥等，患者一睡著了也會做夢，甚至于做噩夢，影響睡眠質量。全身心疾病、惡性疾病的早期、遠隔效應等，都會引起做夢，睡眠質量差。精神分裂癥早期也是睡眠質量差、愛做噩夢等，所以一定有很多的原因。一旦出現了一睡覺就做夢，影響睡眠質量，一定要及時就診，做必要檢查，找到確切的病因，進行對因處理?；颊咴跊]有診斷清楚之前，沒有針對性治療的方案制定之前，不要濫用安眠藥。隨便用安眠藥的副作用很大，效果不好，而且浪費資源，還會延誤病情的正確診斷，影響了正確方案的制定，此點非常重要。