吃姜有祛除體內(nèi)濕氣和寒氣的一定作用，但僅限于體內(nèi)既有濕氣又有寒氣，如果單純屬于體內(nèi)有濕氣，吃姜的效果不好。如果體內(nèi)有濕氣又有熱邪，形成濕熱之邪，吃姜不但起不到治療效果，反而會(huì)加重濕熱的癥狀。濕氣中醫(yī)稱為濕邪，與寒氣一樣，都屬于外感六淫病邪之一。姜屬于中藥辛溫解表藥的范疇，具有辛溫、發(fā)汗、解表、和胃、止嘔等作用。如果體內(nèi)的濕邪和寒邪搏結(jié)在一起，構(gòu)成寒濕之邪，姜辛溫、發(fā)散的特性對(duì)體內(nèi)寒濕之邪具有好的祛除作用。如果是單純的濕邪，不具備寒邪或者其他病邪，姜辛溫、發(fā)散的特性對(duì)濕邪的作用有限，可能不會(huì)有好的效果。?如果濕邪和熱邪相互搏結(jié)在一起，形成濕熱之邪，姜辛溫、發(fā)散的特性反而容易助長(zhǎng)體內(nèi)熱邪，從而加重濕熱癥狀。