頭暈是最常見的癥狀，但也是最復雜的癥狀，因為很多病會引起頭暈，也有很多因素參與頭暈。尤其是現在生活節奏較快，都很忙碌勞累，如果出現頭暈癥狀時往往可以先自檢一下，靜下心來想一想最近是不是很勞累，是不是壓力很大，睡眠不足會引起頭暈。如果自檢有這些因素，可以進行有效避免，頭暈癥狀會得到緩解。如果經常電腦上操作，或用電子產品看手機時間很長，也會引起頭暈，也盡量避免，可以有效緩解頭暈。 還有如果家里有自備的血壓儀，可以進行測量血壓，如果發現血壓偏高，＞140/90mmHg，有必要去醫院就診，讓大夫幫助明確頭暈的癥狀。如果頭暈沒有這種前提，還覺得頭暈不舒服，要積極到醫院就診，讓臨床醫生幫助識別具體原因，病因很多很復雜，到正規醫院讓大夫明確診斷，給予對癥積極治療。