如果心臟不好，患有心臟疾病，在夏季時鍛煉一定要由專業的心內科醫生和康復科醫生共同指導，選擇合適的運動方式、運動時間以及運動強度。如果是心臟疾病，積極推薦有氧運動，有氧運動的方式包括騎車、跑步、爬山、游泳，年紀稍大些可以選擇打太極拳。運動時間和強度要通過不同心臟疾病以及心臟疾病的不同程度來綜合制定。有心臟疾病的患者要積極在醫生的指導下進行有氧運動，具體的運動方式、時間和強度，要第一時間到正規醫院心內科門診就診，最好還要到康復科門診進行聯合會診，根據兩個科室的專家意見共同制定運動方案。而且在運動期間要注意幾點，如果出現運動期間的胸悶、氣短或者是心絞痛，要第一時間停止運動。如果癥狀反復發作，要及時就診，由專業醫生進行評估和判斷，必要時減少運動的強度和時長。同時在運動期間，也要注意監測好心率、血壓等各項生命體征的指標變化情況。