艾灸需要有一定的療程，在不同的人群中，灸治的療程和頻次不同，所以艾灸一般不能天天灸。對于有些患者剛開始可以天天灸，到后來便需隔天灸，或歇一段時間再進行灸治。這些患者通常屬于陽虛體質，或寒濕較重的情況下，剛開始可以天天灸，灸到一定程度便需停止，然后再進行下個療程進行灸治，或灸到一定程度，就要拉開時間。比如剛開始前3-4天可以每天灸，過3-4天以后隔1天灸，再過幾個星期后，變成隔2-3天灸1次，或隔1周灸1次，漸漸拉開頻次。因為隨著人體的陽氣充沛后，需要艾灸的時間段、頻次均逐漸下降，這是艾灸主要的選擇標準，主要是根據體內的陽氣是否充足，選擇艾灸的頻次。另外需要注意，艾灸無論是否天天灸，還是隔天灸，或隔更長時間灸，目的均為補充陽氣。需提醒的是，灸完后均會出現上火的癥狀，對有些陽虛患者，陽虛還沒補上來，便可能已經出現上火的癥狀。這時一定要注意需拉開時間段，或歇一段時間再進行灸治，待上火癥狀改善后再灸，還是能夠起到補充陽氣的效果。不要認為一旦上火，便不能再灸，只要上火癥狀逐漸停下來后，還可以繼續灸。因為灸補充陽氣是非常緩慢的過程，需要長期進行治療。