濕氣屬于人體六淫病邪之一，其有內濕外濕之分，部分人由于脾虛造成運化水谷和運化水濕功能較差，出現了濕氣重，?導致濕氣積聚。還有部分患者由于自身遭受外邪侵襲，如涉水、涉寒等，造成體內寒濕淤積，或食用過多肉類造成體內食積，產生濕熱等。祛濕方法較多，如中藥治療、艾灸、針刺等，其中艾灸除濕一般應通過以下情況進行除濕：1、利濕作用：若為寒濕，艾灸效果甚佳，此時可通過艾灸豐隆穴、天樞穴，產生化痰、利濕作用。另外，上中下三脘對中焦濕氣具有排泄作用，若濕氣部位為上焦或頭部，可通過艾灸大椎穴祛濕；2、健脾作用：如艾灸足三里穴等，可調理人體運化功能，使濕氣較快排出體外，加快濕氣排泄速度。