吃蝦能適當地喝酸奶，原因如下：1、從中醫食療的角度，蝦的性味偏溫熱，酸奶偏寒涼。因此在吃蝦時，適當地喝酸奶，能夠利用酸奶佐治蝦的溫熱屬性，蝦的溫熱屬性又能夠佐治酸奶的寒涼屬性，使得寒涼溫熱搭配，變得更加平性，有利于身體健康；2、從中醫食療的角度，蝦有著很好的壯陽作用，而酸奶有著很好的滋陰作用，所以適當地吃蝦和酸奶，能夠起到壯陽滋陰同補的功效；3、西醫營養學認為蝦當中富含有一定量的鈣質，而酸奶當中也含有一定量的鈣質，對于腰膝酸軟、腰腿疼、骨質疏松的人，如果適當地吃蝦，喝酸奶，為機體補充豐富的鈣質，促進骨骼的形成，有著很好的強壯筋骨，預防和緩解骨質疏松的效果也非常明顯。