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吃柿子能喝酸奶嗎
- 吃柿子能喝酸奶嗎
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

吃柿子不能喝酸奶的原因如下:1、因為從中醫食療的角度,柿子本身偏寒涼,而酸奶同樣屬于寒涼型的食物。如果吃柿子時,再喝酸奶,會使得柿子和酸奶的寒涼屬性相互疊加,從而使得寒涼的屬性加重。如果吃柿子喝酸奶,加重的寒涼屬性損傷到身體的陽氣,進而會出現手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的情況;2、如果吃柿子時再喝酸奶,兩者的寒涼屬性,還容易損傷脾胃的陽氣,進而會出現食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良發生風險的增加;3、從西醫營養學的角度,柿子當中富含有豐富的鞣酸,而酸奶當中含有一定量的蛋白質。所以柿子當中的鞣酸和酸奶當中的蛋白質相互結合,能夠形成不容易消化的結石類物質,從而加重胃腸道的負擔。

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