蜂蜜和酸奶能夠一起喝，具體分析如下：1、中醫(yī)食療角度：蜂蜜和酸奶都偏寒涼，兩者沒(méi)有明顯地相克屬性，并且利用兩者的寒涼屬性，能夠清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱。因此對(duì)于體內(nèi)虛火、內(nèi)熱旺盛所導(dǎo)致的眼睛紅腫、視物模糊，以及口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心潮熱、失眠多夢(mèng)的人，如果適當(dāng)一起喝蜂蜜和酸奶，都能夠利用其寒涼屬性，清除體內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，在緩解上述癥狀方面有著積極作用。對(duì)于大便干燥、大便秘結(jié)、排便困難的人，一起喝蜂蜜和酸奶，能夠促進(jìn)糞便排出，在預(yù)防和緩解便秘方面也有著積極功效；2、西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度：蜂蜜和酸奶中含有著一定量的碳水化合物，能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面，有著積極作用。