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        如何預防高血壓腦出血
        
		
        
			
        參與醫生
        華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 王海均 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        高血壓腦出血屬于常見、多發、高度致死、致殘的疾病。預防方法如下：
1、高血壓病患者按時規律服藥，把血壓控制到合理的狀態，避免情緒激動；
2、合理飲食、生活規律，清淡飲食、低鹽低脂、戒煙戒酒，適當運動。避免過度體力和腦力勞動；
3、氣候變換時，尤其秋冬季節，做好防寒保暖工作；
4、定期體檢，監測血壓、血脂情況。
		
        

	
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