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        甲亢多吃什么食物比較好

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        武漢大學中南醫院 孫蘇欣 主任醫師
        由于甲狀腺功能亢進的高代謝癥狀群的原因,甲亢患者會明顯消瘦,并且由于大量食物不能被身體充分的吸收,無法利用其中的營養物質,患者可有腹瀉、大便次數增加、疲乏無力,由于缺鉀,甚至會出現低鉀軟癱的癥狀,以及反復口腔潰瘍,均提示甲亢患者缺乏蛋白質和維生素微量元素。具體飲食原則如下:1、多攝入高蛋白質、含有B族維生素的食物:瘦肉、牛肉、魚肉、雞蛋、牛奶、堅果以及各種新鮮的水果、蔬菜,尤其是綠色、深色的蔬菜,據研究顯示,甲亢患者B族維生素的缺乏最為嚴重;2、補充含有鉀離子的食物:部分男性甲亢患者特別容易缺乏鉀離子,引起低鉀軟癱,因此要注意多補充;3、控制含碘食物的攝入:大多數海鮮都含有碘,以及加了碘的食鹽均應控制攝入。
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