首先需明確腰椎間盤膨出的定義，腰椎間盤膨出在普遍的意義上來講，指較輕度腰椎間盤突出。在醫學上較規范化的講法為腰椎間盤突出的一種類型，是較均勻的纖維環膨大。腰椎間盤膨出的患者癥狀較輕，類似坐骨神經痛或者腿部麻木無力，上述癥狀基本不會出現，一般可能偶發下腰部疼痛。這種情況下的腰椎間盤膨出，一般采用保守治療。患者需避免進一步損傷腰椎間盤，防止腰椎間盤膨出加重。其治療方法如下： 1、避免長時間彎腰：彎腰負重是腰椎間盤膨出最忌諱的問題； 2、加強腰椎保護：可多練習小燕飛、五點支撐等，即鍛煉腰背肌力量，防止腰椎間盤不正常應力加重； 3、臥床休息：當患者有疼痛時，可考慮臥床休息，減輕腰椎間盤壓力，進而促進恢復速度； 4、可考慮做牽引治療、熱敷、理療、烤電等； 5、加強腰背肌鍛煉：當患者疼痛消失之后，再加強腰背肌鍛煉，保護腰椎間盤； 6、藥物治療：一般情況下，腰椎間盤膨出可考慮輔助以活血藥物或者營養神經類藥物，但并非必須要求。 除非特殊情況，腰椎間盤膨出不需要手術治療。當特殊情況下的腰椎間盤膨出時，如膨出較大而導致椎管狹窄，患者會出現嚴重且不可緩解的下肢疼痛、行走受限或者肢體麻木，甚至二便、性功能出現異常，需要及時就醫，根據病情考慮是否做手術治療。