腰間盤膨出最常見的癥狀就是腰酸和腰痛，還有很少一部分膨出如果位置不好，壓迫了神經，會引起腿痛和腳痛。腰椎分5節，中間是腰間盤，腰間盤如果突出了，有可能會壓到神經。對于腰間盤來講，如果只是膨出程度比較輕，一般不太會壓到神經，但會有相應的癥狀，最常見的癥狀就是腰酸和腰痛，但是腰酸和腰痛往往是坐的比較多，或彎腰比較厲害、扛了重東西時容易加重。這種痛需要跟其它腰痛進行區別，比如有風濕類、強直性脊柱炎這一類疼痛，這類痛是躺下時，特別是到晚上時候也會痛。而腰間盤膨出所引起的痛一般像彎腰 、久坐、負重的時候容易加重，躺下來的時候往往癥狀緩解。所以如果出現了這些疼痛，有條件還是盡量去醫院看一下。鑒別究竟是腰間盤膨出所引起來，還是其它毛病引起。除此之外，如果椎間盤膨出的位置不好，正好在神經發出的地方，會壓迫坐骨神經，出現腿部的癥狀，或腳上癥狀。比如像一根筋一樣的拉著腿，出現腿痛，但發生的概率非常小。因為椎間盤膨出，是相對來說是比較輕的椎間盤退變，很少出現腿的問題，大部分的癥狀還是在于腰酸和腰痛。