腎虛包括腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛。腎陰虛臨床表現為煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸軟、四肢無力、失眠、多夢等癥狀。 腎陽虛臨床表現為畏寒怕冷、夜尿多等癥狀。腎氣虛臨床表現為疲乏無力等癥狀。腎陽虛患者可食用清燉羊蝎湯，因羊蝎中含有羊骨髓，腎主髓，脊柱屬于督脈主陽。 腎陰虛患者可選用鱉甲枸杞湯效果較好，鱉甲滋陰，枸杞滋補肝腎，可加溫性花椒、生姜、桂皮服用。