憋尿后引起尿頻，建議及時到醫院泌尿外科就診，判斷是膀胱逼尿肌不停地收縮，還是因為發生了膀胱炎、尿道炎，需要化驗尿常規，可以作出初步的評估。1、膀胱逼尿肌收縮：如果尿常規正常，可能是膀胱逼尿肌不停痙攣、收縮，就會出現尿頻現象。這種情況熱敷可以膀胱區，可以緩解膀胱痙攣現象，也可以服用藥物進行治療，如酒石酸托特羅定片，或者是肛門內給予雙氯芬酸鈉，可以緩解膀胱痙攣現象；2、尿路感染：如果是尿路感染，尿中會有白細胞增多，需要使用廣譜抗菌素進行治療，最常見的是喹諾酮類，如左氧氟沙星、環丙沙星，通過抗感染治療，2-3天尿頻的癥狀就會明顯緩解，3-5天尿路感染可能會達到臨床治愈。