經常憋尿導致尿頻，首先要關注有沒有泌尿系統的感染，經常憋尿使整個膀胱黏膜處于充盈的狀態，所以容易水腫。這個時候容易使尿液中的細菌趁虛而入，比如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌和變形桿菌，都是非常常見的尿路致病菌。建議做尿常規的檢測，如果尿常規提示有大量的白細胞，泌尿系統感染的診斷就非常明確。建議以喹諾酮類抗生素治療為主，常用的藥物比如左氧氟沙星，一般的療程是3-7天。但是在癥狀緩解之后，先不要著急停藥，最好再做一次尿常規，直到尿常規中白細胞轉陰，這時候才可以放心停藥。經常尿頻復查了尿常規沒有尿路感染，這個時候一般診斷為膀胱過度活動癥，可能與經常憋尿也有非常密切的關系。總之是膀胱內的感覺神經過度敏感所導致的一組綜合征，包括尿急、總有尿意、憋不住尿、尿頻、夜尿、尿失禁。治療上以M受體阻斷劑為主要的治療策略，常用的藥物比如托特羅定、索利那新，療程大約是1-3個月。