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        腦溢血怎么預防
        
		
        
			
        參與醫生
          
		
        
	
        
	
        
        預防引起腦溢血的各種危險因素，是降低其發病率和死亡率的關鍵。其注意事項如下：
1、健康生活，保持良好心態；
2、避免過度勞累、超負荷工作；
3、積極治療原發病：如高血壓、糖尿病或高脂血癥患者，需按時服藥，控制飲食，將指標控制在合理范圍；
4、預防便秘：可多進食含粗纖維食物，如蘿卜、白菜、蜂蜜等；
5、避免情緒激動。
		
        

	
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