痛經是很多少女甚至未婚女性很頭疼的一件事情，經常會嚴重影響正常生活和工作。痛經有快速緩解方法，中醫會采用溫針灸、背俞穴按摩，甚至中藥足浴、穴位貼敷的辦法來治療。痛經的治療要審因論治，區別痛經的虛實。一般實痛即小腹疼痛以拒按為主，而且伴隨口干、口苦、易激惹肝氣不舒的癥狀。虛痛多數以喜溫按為主，一般喜喝熱飲，甚至有怕冷等癥狀。實痛是以溫經散寒、疏肝理氣止痛為主，可以采用元胡止痛片，虛痛以溫補氣血、溫經止痛為主，會用溫經散之類的藥物治療痛經。因此針對痛經的女性朋友們，建議首先在經期要少用寒涼食品，也要注意保暖。