針灸減肥后停止針灸，保持良好的飲食、運動習慣不會反彈。多數人反彈是由于飲食或運動不節制、不規律、大吃大喝。上述情況造成的反彈與是否針灸無關，是由于攝入量超過消耗量，出現體重增長的現象。較多治療手段停止后，會不受控制的反彈，如藥物治療往往是改變人體體內的激素分泌狀況，撤藥以后自然會反彈。針灸與之不同，針灸可調節人體自身的機能，即調節人體自身的新陳代謝，使人體的新陳代謝恢復到良好的狀態。不會使吸收進體內的能量無法有效代謝，產生蓄積，繼而引起肥胖。