針灸減肥的效果較為明確，但是具體的減肥效果，與針刺頻次、取穴、患者意志力都有關系。通常減肥需要抑制食欲、促進排泄，而針灸特定的穴位以后，患者明顯的感覺是食欲下降。還有患者原本存在便秘，進行針灸以后大便通暢，所以針灸也有促進排泄的作用。部分患者針灸以后，可以排出體內的濕氣，甚至出現腹瀉，但是較少發生。所以針灸以后，抑制食欲和促進排泄的功能都有，具有明確的減肥療效。但是部分患者針灸以后，本身食欲下降，但是可能由于嘴饞或者應酬仍然進食過多，可能導致減肥效果較差。另外部分患者減肥以后體重未減，但是腰圍明顯變小，可能是體內的脂肪或者水濕去除，但是肌肉增加。