目前有很多的臨床觀察和科學研究，均表明食物與慢性蕁麻疹發生并沒有明顯的關系，因此對于絕大多數的慢性蕁麻疹患者，并不推薦進行特別的忌口。建議進行均衡營養的飲食，以幫助疾病獲得自然的康復，但有部分特殊情況需要引起注意，常見分析如下：1、患者應盡量避免食用含有鉀變應原的食物，特別是部分天然的食物中，包括某些蔬果、海鮮等，這些食物中均含有某些天然的芳香化合物。另外在部分加工食物中，含有的人工防腐劑和色素等，這些物質也可能會通過非變態反應的途徑，而導致蕁麻疹的發作；2、極少部分的慢性蕁麻疹患者在進食某種食物之后，會出現風團和瘙癢的加重，如果確實存在這種食物與蕁麻疹發作之間明確的因果關系，應建議避免進食這一類可疑的致敏食物；3、如果懷疑某種食物可能與蕁麻疹的發病有關系，便可以將其記錄為食物日記。通過食物日記，尋找可能導致蕁麻疹發作的相關食物，但由于每個患者的體質不同，因此需要避免的食物也不同，例如部分患者有可能吃完蝦、蟹之后，可以誘發蕁麻疹的發作，而有的患者可能吃雞蛋后，便會誘導慢性蕁麻疹發作，因此需要針對具體情況來進行觀察后，再避免相應的食物。