刮痧時毛孔會張開，易受風、受寒，晚上相對較寒冷，刮痧時未注意保護可能會受風或受寒，對人體產生不利的影響，但臨床中晚上可以刮痧。刮痧屬于較好的保健措施，對于疾病存在輔助治療的作用。刮痧時會使用器具，如刮痧板、梳子或勺子等，在人體表面刮動，造成人體表面出現較小的出血點即痧，達到活血化瘀、清熱解毒的作用。若在晚上進行刮痧，應完善保溫措施，避免受風。刮痧后存在其他注意事項，如應避免洗冷水澡以及外出運動而導致受風，均會對人體造成傷害。