晚上刮痧一般對身體影響不大，刮痧沒有明確的時間要求。刮痧是較好的保健方法，具有活血化瘀以及清熱解毒作用。如果身體存在瘀滯，血液循環不好，在一定的部位刮痧有助于血液循環。有些患者可能體內有熱，無論是實熱和虛熱，均可以使用刮痧使身體出痧，達到清火解毒的作用。刮痧以后會出現痧點，是由于體表毛細血管用刮痧板的刮、蹭導致的破裂、出血。如果出痧，說明體內可能存在瘀滯、熱毒，因此出痧屬于好現象。出痧以后由于皮膚表面的毛細血管受到損傷使汗毛孔張開，容易受到風、寒、濕侵襲。夜間氣溫偏低，刮痧后受風、寒、濕的侵襲可能性較大，需要注意保暖。