一旦出現甲醛中毒，脫離環境是很好的選擇，另外根據中毒程度不一，可以選擇不同的方法。因為主要是對呼吸道的刺激或者會出現眼睛不適，此時脫離環境是首要選擇，沒有一種食物可以治療甲醛中毒。但任何中毒均可以多吃一點水果，含有大量維生素C，可以抗氧化。如果長期慢性接觸甲醛，對身體危害較大，甚至有致癌作用，因此要做好防護，如果工作中必須接觸甲醛，則不要掉以輕心，不要感覺有經驗就可以避免中毒，工業中的接觸往往濃度較大，癥狀會比較嚴重，需意識到這種中毒會導致癌癥，需更加小心、做好防范。如果由于裝修房屋等引起家里甲醛濃度高，需及時通風，小孩、孕婦盡量避免長時間待在這種環境下。因此根據具體情況，場所不同，接觸量不同，方法也不同。如果出現明顯不適，建議及時就醫。