首先需要明確引起腫瘤的病因，盡量遠離腫瘤的病因，進而做到腫瘤的一級預防。如果腫瘤的形成與生活習慣、接觸的化學物質、生物物質、物理因素、機體的免疫功能以及機體內環境等因素相關，需要保持良好的生活習慣并遠離腫瘤的致病因素。比如，吸煙與飲酒容易引發肺癌、頭頸部腫瘤、乳腺癌、胃癌以及肝癌等腫瘤疾病，需要戒煙、戒酒來做到腫瘤的一級預防。