醫(yī)學(xué)的預(yù)防分為三級(jí)，一級(jí)預(yù)防是在沒有發(fā)生疾病時(shí)，采用一些方式預(yù)防疾病的發(fā)生。在提到一級(jí)預(yù)防之前，一定要明確冠心病的發(fā)病機(jī)制是冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊，有些因素可以改變，有些因素不可以改變，比如動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生是隨著年齡的增加逐漸而形成，年齡的因素沒有辦法改變，但是有一些加速動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的因素可以去重點(diǎn)關(guān)注。 比如高血壓患者，一定把血壓要控制在目標(biāo)值以內(nèi)就可以延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。如果血脂、高血糖高，一定要把血糖血脂降下來，使其達(dá)標(biāo)。還有要改變生活方式，比如要低鹽低脂、清淡飲食，要結(jié)合運(yùn)動(dòng)、要戒煙戒酒、保持心理平衡。結(jié)合藥物結(jié)合科學(xué)的生活方式，可以使動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的發(fā)生推后、延緩、甚至于使其不發(fā)生。