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        妊娠糖尿病可以吃漢堡嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周齊 主任醫(yī)師
        妊娠糖尿病可以適量吃漢堡,但是要盡量少吃。患有妊娠糖尿病,需要控制攝入的能量。妊娠糖尿病一旦診斷成立,需要及時(shí)就診,由營(yíng)養(yǎng)師制定食譜,并按照身高制定一個(gè)一天大概總能量的攝入量,一般可能會(huì)在1800大卡左右。同時(shí)還要注意分餐,通常患有妊娠合并糖尿病,建議一天六餐比較合適,這樣血糖控制比較平穩(wěn)。漢堡屬于主食加肉,一個(gè)普通的單層牛肉漢堡包,它的總能量可能就在300多大卡。但如果是一個(gè)雙層的巨無霸漢堡包,它的總能量就在400多大卡。此時(shí)一頓的總能量,可能就在500多大卡左右,若是一個(gè)漢堡包就已經(jīng)占到了400多大卡,就意味著基本不能再攝入其它食物,或是只能再攝入一些青菜,或攝入一些少量的水果。因此最重要就是看你一天攝入的能量,漢堡的能量還是很高的,所以盡量還是少吃這類的食物,做好營(yíng)養(yǎng)的搭配。對(duì)于患有妊娠糖尿病的患者,其能量的攝入和管理是非常重要的。
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