妊娠糖尿病可以適量吃漢堡，但是要盡量少吃。患有妊娠糖尿病，需要控制攝入的能量。妊娠糖尿病一旦診斷成立，需要及時(shí)就診，由營(yíng)養(yǎng)師制定食譜，并按照身高制定一個(gè)一天大概總能量的攝入量，一般可能會(huì)在1800大卡左右。同時(shí)還要注意分餐，通常患有妊娠合并糖尿病，建議一天六餐比較合適，這樣血糖控制比較平穩(wěn)。漢堡屬于主食加肉，一個(gè)普通的單層牛肉漢堡包，它的總能量可能就在300多大卡。但如果是一個(gè)雙層的巨無霸漢堡包，它的總能量就在400多大卡。此時(shí)一頓的總能量，可能就在500多大卡左右，若是一個(gè)漢堡包就已經(jīng)占到了400多大卡，就意味著基本不能再攝入其它食物，或是只能再攝入一些青菜，或攝入一些少量的水果。因此最重要就是看你一天攝入的能量，漢堡的能量還是很高的，所以盡量還是少吃這類的食物，做好營(yíng)養(yǎng)的搭配。對(duì)于患有妊娠糖尿病的患者，其能量的攝入和管理是非常重要的。