艾灸解溪穴，主要有以下益處：1、治療腸胃疾病：解溪是足陽明胃經上面的穴位，艾灸解溪可以治療腸胃疾病，尤其是治療腹脹、大便不成形，或者有慢性腹瀉的現象；2、緩解氣血循環不暢：解溪位于踝關節與小腿交界處，是踝關節上重要的穴位，上面有大部分肌腱通過，容易產生疼痛。踝關節扭傷時可以用艾灸解溪進行治療，有利于促進下肢氣血循環；3、頭面部疾病：比如頭疼、眼睛發花、干澀、眩暈，可以通過解溪穴來進行治療。