失眠屬于自我主觀體驗，即睡眠時間和睡眠質量不能滿足人體生活需求。現代社會壓力增大等各方面因素均可導致失眠。失眠，又稱為不寐、不得臥、目不明，中醫認為睡眠屬于陽入于陰，即陽氣入陰才能睡著。由于外界因素刺激或疾病影響，使人體處于亢奮狀態，難以達到陽氣收斂，是失眠重要因素之一。失眠也與胃有關，胃不和，則臥不安，因此患者晚上進食過多或過少均可能引起失眠。