產婦若出現便秘，因為藥物受到較多因素干擾，所以首選通過調整飲食、生活習慣，改善便秘癥狀，比如多攝入黑木耳、火龍果、韭菜、芹菜類食物，具有快速通便的作用。適當增加活動，有較多產婦因為在家中休產假，活動量較低，不利于排便。增加飲水量，使胃腸道保持濕潤，從而改善便秘癥狀。若產婦在保持健康飲食、生活習慣，即在飲食干預、生活方式調整后，仍有便秘情況，可以加用乳果糖類藥物。乳果糖為牛奶提取物，機體攝入后并不直接吸收，對于孕、產婦及嬰幼兒沒有副作用，作用機理為服用后在腸腔內形成高滲環境，使形成的大便較為濕潤，有利于快速排出。部分產婦若平時長期的排便習慣較差，還可加用一些口服益生菌，如金雙歧或培菲康，也有促進腸道蠕動作用，可與乳果糖起到協同排便效果。