膝蓋彎曲伸直時出現疼痛主要由以下幾種情況引起： 1、膝關節軟骨長期勞損，磨損較多，引起骨性摩擦； 2、若無骨骼摩擦聲音，但仍有疼痛，主要考慮膝關節外周肌肉、軟組織勞損、卡壓或無菌性炎癥，引起膝關節滑囊炎或肌腱炎； 3、膝關節前側伸直時疼，稱為髕骨關節炎； 4、膝關節內側或外側疼，多由于該部位肌肉、肌腱勞損，引起副韌帶勞損或炎癥； 5、膝關節后側疼痛，可能為滑囊或腘繩肌勞損，引起后側僵硬、緊張或活動時疼痛。