老年性高血壓的注意事項有： 1、每天規律的監測血壓、了解日常血壓數值、自備血壓計，且學會規范的監測血壓。早晨起床后1小時內，在排便后、早餐前且服藥前監測血壓，每天最好早、晚各監測一次血壓，如有條件可監測三次； 2、改變生活方式，如飲食、運動、心情的調節，同時規律服藥； 3、降壓過程并非越快越好，通常需4周左右降到目標值； 4、老年性高血壓常合并多種疾病，需進行體檢，確認血糖、血脂是否有問題。