女性監測排卵期方法如下： 1、根據月經周期推算，如果女性月經規律，排卵期一般是下次月經來潮前14天； 2、觀察陰道分泌物情況，一般排卵期雌激素水平上升，陰道分泌物增多，白帶呈拉絲狀，甚至可以達到10cm； 3、監測基礎體溫法，即通過每天晨起時候不做任何事情，測一次體溫，一般排卵期后會比排卵前高出0.3-0.5℃； 4、用B超來監測排卵。 上述均屬于卵泡監測方式，患者可以根據自身情況方式來監測排卵。