排卵期的計算要根據女性月經周期時間以及月經來潮的日子計算。月經周期正常的女性，排卵期是在下次月經來潮的第14天。要推算排卵期，首先要知道月經周期是多少天及這次月經第1天的時間，從而推算下次月經來潮的第1天。推算出下次月經來潮的第1天之后，往前數14天便可以算出排卵期，而排卵期的推算并不精確。以上方法是對于月經周期規律的女性而言，排卵期有一定推算方法。 如果月經周期并不規律的女性，如月經周期有時是30天，有時是40天，有時甚至50天，沒有太明確的推算方法。要測排卵期只能做超聲或用排卵試紙監測，在月經來潮的第12-13天開始做超聲檢測，從超聲上可以看到卵泡發育過程。如果卵泡發育到1.8cm直徑之上，認為已經是成熟卵泡，可能會有排卵。所以對于月經周期規律的女性，排卵期是在下次月經來潮第1天前的14天時；月經周期不規律的女性，只能借助于超聲或排卵試紙來推算排卵日期。