排卵期大致一共是10天的時(shí)間，一般認(rèn)為應(yīng)該是下一次月經(jīng)來的第1天往回推14天，這個(gè)時(shí)候是排卵日，而在排卵日的前4天和后4天，這個(gè)時(shí)間都是比較容易受孕的時(shí)間，即排卵期。具體如下：1、月經(jīng)周期規(guī)律：如果女性月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日應(yīng)該是月經(jīng)中間，月經(jīng)中間前5后4都是易受孕的時(shí)期。如果女性想要懷孕，可以選擇這個(gè)時(shí)間同房，如果想要避孕，在此時(shí)間同房就要尤其注意，不想懷孕的女性可以選擇安全期避孕，但是安全期避孕失敗率比較高，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)有額外的排卵，如排卵日沒有排卵，但是在其他時(shí)間排卵，此時(shí)如果用安全期避孕，就會(huì)導(dǎo)致失敗； 2、月經(jīng)周期不規(guī)律：如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，往往排卵期不容易推算。此時(shí)可以根據(jù)癥狀，如在排卵時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)蛋清樣、拉絲狀白帶突然增多，或者出現(xiàn)下腹部疼痛，同時(shí)伴有少許陰道出血，還會(huì)突然出現(xiàn)短暫的體溫下降，之后體溫升高，升高大概0.3-0.5℃，或者排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性，也可以經(jīng)過超聲監(jiān)測排卵期。