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        物理治療打鼾的方法
        
		
        
			
        參與醫生
        南方醫科大學深圳醫院 徐健 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        目前并無特別的物理方法治療打鼾，網上的止鼾器、戴手表、貼膏藥等，并無醫學證明。推薦的治療方法是一般治療與醫學干預治療。
一般治療，首先是減肥、鍛煉身體、適當的運動；
第二是側臥位睡眠；
第三是戒煙戒酒。
醫學干預的治療，主要是用呼吸機，晚上睡覺時戴呼吸機，保持呼吸通暢，使患者不易打鼾，再者是手術治療，還有口腔矯治器治療等。
		
        

	
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