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        跑步對鼻炎有好處嗎
        
		
        
			
        參與醫生
        南方醫科大學深圳醫院 陳向軍 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        跑步是一項老少皆宜的運動，適當的運動能夠提高機體的抵抗力，跑步對于鼻炎是有好處的。由于跑步時體內腎上腺素的含量增高，可起到收縮鼻腔的作用，因此能夠有效地緩解鼻塞的癥狀。但值得注意的是跑步后的保養也非常重要，若患者跑步后出了一身汗又著了涼，反而會導致上呼吸道感染，造成急性鼻炎，加重鼻炎的癥狀，得不償失。
		
        

	
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