貧血食療方法較多，根據(jù)疾病不同類型食療方法不同，具體有以下幾點： 1、缺鐵性貧血：屬于營養(yǎng)性貧血，多由于厭食、偏食引起，建議患者多進(jìn)食瘦肉、豬肝、豬血等食物，蔬菜中黑木耳、菠菜、油菜含鐵也較多； 2、缺葉酸和維生素B12貧血：也屬于營養(yǎng)性貧血，肉類食物中含葉酸和維生素B12較多，建議患者多進(jìn)食肉類食物，加強(qiáng)吸收。