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        女人腦供血不足吃什么

        參與醫生

        北京醫院 國紅 主任醫師
        這是一個非常難以回答的問題,首先腦供血不足是老百姓想象出來的,就是覺得血管沒有堵住,又相對的處于缺血狀態,大家就覺得是供血不足了,但實際上臨床上沒有這個診斷,女人腦供血不足臨床上就更沒有這一診斷了。我想這個問題可能說的是女性經常會出現頭暈,或者眼前發黑,這種情況和身體的貧血有沒有關系?如果有頭暈,不是眩暈,就要除外有沒有血壓的高低,有沒有血脂的增高,有沒有糖尿病,低血糖,有沒有缺鐵性貧血,有沒有各種代謝中毒性腦病,這些都需要具體情況具體分析,所以腦供血不足太寬泛了,實際上可能并不是像老百姓想象的,臨床上是沒有供血不足的診斷的。如果女性頭暈了之后,因為女性都有月經周期,每個月都有一些失血,所以最常見的原因可能是貧血。我理解的是大家想問的是女性經常出現頭暈,要看看有沒有貧血,有貧血可多吃含鐵劑的一些食物,比如肉、豬肝、黑木耳這種含鐵量高的食物,多吃水果蔬菜,不要為了減肥,為了苗條什么都不吃,就能夠糾正貧血了,頭暈可能也會好起。
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