女人腦供血不足的比較多，有些更年期的也會覺得頭暈、頭蒙，覺得腦供血不足，實際上是有上述表現的。因為到了40-50歲以后，有頸椎病、或者是糖尿病、高血壓，還有甲減等，都會引起腦供血不足，尤其是老年人，到60歲以后，供血不足的時候更多，睡覺起來就覺得腦供血不足，覺得頭蒙。這樣的情況下，選擇找醫生，根據你的舌苔脈象，選擇適當的食補。如燉雞的時候放點黃芪、人參或者紅棗等，改善腦供血不足。如外面藥店的三七粉也可以，但在服用前還是需要先找醫生確認是哪個類型的腦供血不足更為合適。