牙齦出血的原因非常多，比較常見的是牙齦炎造成牙齦的出血。此外牙周病，牙槽骨吸收也會造成牙齦出血。還有一些全身系統性的疾病也會造成牙齦出血。比如白血病或者其它的血液類疾病，也會首先出現口腔的癥狀。但是口腔醫生在臨床上所遇到的牙齦出血，絕大多數都是口腔衛生維護不好，沒有定期洗牙，所出現的牙齦炎或牙周病。出現這些問題，應該及時到醫院進行口腔衛生清潔。改變刷牙方式，或者使用藥物性牙膏，對抑制牙齦的炎癥也有效。電動牙刷越來越流行和普及，但很多人刷牙齒時，外面刷的好，牙齒的舌側刷的差一些，所以說使用電動牙刷要重點去刷牙齒的舌側，牙齦出血也會很有效的減輕。