咬蘋果、刷牙或用力吸牙齦后出現牙齦出血，日常生活中多見，常見原因是慢性牙齦炎，由于牙菌斑和牙結石的長期刺激，牙齦組織腫脹且較為脆弱，輕輕一碰，如刷牙、咬蘋果，就會出血。治療牙齦炎的辦法是洗牙，通過洗牙能有效祛除牙菌斑和牙結石，配合漱口水或口服消炎藥，牙齦炎癥一般能得到有效控制。炎癥控制后，咬蘋果出血的癥狀會明顯改善，甚至完全消失。但注意在洗牙前應測血常規和凝血功能，排除全身疾病如白血病、血友病、長期服用抗凝血藥引起的凝血功能障礙等，也可能會引起牙齦出血。此時需交由相應內科科室診治，進行全面詳細的檢查和評估，進而采取合理的治療策略。